シャンプーの選び方を解説

健やかな髪を育てるためには、毎日のシャンプーが欠かせません。
シャンプーにはさまざまな種類があり、その中から最適なものを選ぶには、ポイントを押さえておくことが大切です。
今回は、シャンプーの選び方について解説しますので、お悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

シャンプーの選び方

界面活性剤の種類で選ぶ

シャンプーには、汚れを効率的に落とすために、界面活性剤が含まれています。
界面活性剤には種類があり、成分で選ぶのも方法の一つです。
例えば、アミノ酸系のシャンプーは刺激が少なく、髪や頭皮にも優しいと言われています。
そのため、肌が弱い方や、頭皮が乾燥している方は向いているでしょう。
他にも、洗浄力が強く環境に優しい石けん系シャンプー、泡立ちが良くリーズナブルなサルフェート系シャンプーなどがあります。

髪質や状態に合わせて選ぶ

シャンプーを選択する際は、髪質や状態に合わせて選ぶ方法もあります。
髪のごわつきが気になる場合、うるおいを与え、乾燥やダメージを防いでくれるシャンプーがおすすめです。
軟毛で髪にボリュームがないと感じるときは、ハリやコシを与える成分が含まれたシャンプーが向いているでしょう。
カラーの退色を抑えたい場合は、色落ちしにくいものを選ぶことがポイントです。

まとめ

シャンプーは、どのような界面活性剤が含まれているかを確認し、適したものを選ぶことが大切です。
また髪質や状態など、ご自身の悩みに合わせて選ぶのも良いでしょう。
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